1. 项目计划制定：根据项目需求和目标，制定项目计划，包括项目时间表、资源分配、风险管理等。
2. 项目执行管理：监督项目执行过程，确保项目按照计划进行，及时解决问题和调整计划。
3. 项目控制管理：对项目进度、成本、质量等进行监控和控制，及时发现和解决问题，确保项目顺利完成。
4. 团队管理：协调和管理项目团队，包括人员招聘、培训、激励和评估等。
5. 沟通协调：与项目相关方进行沟通和协调，包括客户、供应商、合作伙伴等。
6. 风险管理：识别和评估项目风险，制定应对措施，确保项目顺利进行。
7. 项目总结和评估：对项目进行总结和评估，总结经验教训，为下一次项目提供参考。
以上是项目管理师的主要工作内容，需要具备良好的沟通协调能力、团队管理能力、风险管理能力和项目管理技能。
此外，项目管理师还需要具备以下能力和技能：
1. 领导能力：能够带领团队完成项目目标，具备领导和管理能力。
2. 沟通能力：能够与各方进行有效沟通，包括书面和口头沟通。
3. 决策能力：能够在复杂的情况下做出明智的决策，具备分析和解决问题的能力。
4. 技术能力：具备相关领域的技术知识和技能，能够理解和解决技术问题。
5. 时间管理能力：能够合理安排时间，高效完成任务。
6. 团队合作能力：能够与团队成员合作，共同完成项目目标。
7. 学习能力：能够不断学习和更新知识，适应不断变化的项目环境。
综上所述，项目管理师的工作内容和能力要求较为全面，需要具备多方面的能力和技能，才能够胜任这一职业。
