1. 项目规划：制定项目计划、项目目标、项目范围、项目预算、项目进度等。
2. 项目执行：组织项目团队，协调资源，监督项目进展，解决项目中的问题。
3. 项目监控：跟踪项目进展，评估项目风险，制定应对措施，及时调整项目计划。
4. 项目收尾：完成项目交付，评估项目成果，总结项目经验，提出改进意见。
此外，中级职称项目管理师还可以参与项目管理培训、项目管理咨询等工作。
在具体的工作中，中级职称项目管理师需要具备以下能力：
1. 沟通能力：能够与项目团队、客户、上级领导等各方进行有效的沟通和协调。
2. 领导能力：能够带领团队完成项目目标，激发团队成员的积极性和创造性。
3. 分析能力：能够分析项目中的问题和风险，制定应对措施。
4. 组织能力：能够合理安排项目资源，制定项目计划，保证项目按时完成。
5. 学习能力：能够不断学习和更新项目管理知识和技能，提高自身的综合素质。
总之，中级职称项目管理师是一个非常重要的职业，需要具备多方面的能力和素质，能够为企业和组织的项目管理工作提供专业的支持和服务。
