1. 项目规划：制定项目计划、确定项目目标、制定项目预算、确定项目资源需求等。
2. 项目组织：组建项目团队、分配任务、协调各方面资源、建立项目管理体系等。
3. 项目实施：监督项目进展、协调项目团队、解决项目中的问题、确保项目按时完成等。
4. 项目控制：监控项目进度、成本、质量等方面的情况，及时调整项目计划，确保项目顺利进行。
5. 项目总结：对项目进行总结和评估，总结经验教训，为下一次项目提供参考。
总之，项目管理师的工作内容和职责是确保项目按照计划顺利进行，达到预期目标，同时保证项目的质量、成本和进度控制在合理范围内。
此外，项目管理师还需要具备以下能力和技能：
1. 沟通能力：能够与项目团队、客户、上级领导等各方面进行有效的沟通和协调。
2. 领导能力：能够带领团队完成项目任务，激发团队成员的积极性和创造性。
3. 分析能力：能够分析项目中的问题和风险，制定相应的解决方案。
4. 决策能力：能够在项目中做出正确的决策，解决问题和推动项目进展。
5. 技术能力：具备相关的专业知识和技能，能够应对项目中的技术问题。
总之，项目管理师是一个综合性的职业，需要具备多方面的能力和技能，才能够胜任工作。
