全过程项目管理师需要具备以下能力和技能：
1. 项目规划能力：能够制定项目计划、项目范围、项目目标和项目资源分配计划等。
2. 项目执行能力：能够有效地组织和管理项目团队，协调各方面资源，确保项目按计划执行。
3. 项目监控和控制能力：能够对项目进展情况进行监控和控制，及时发现和解决问题，确保项目按时、按质、按量完成。
4. 风险管理能力：能够识别、评估和应对项目风险，制定风险管理计划，确保项目风险得到有效控制。
5. 质量管理能力：能够制定和实施项目质量管理计划，确保项目交付的成果符合质量要求。
6. 成本管理能力：能够制定和控制项目成本预算，确保项目在预算范围内完成。
7. 时间管理能力：能够制定和控制项目进度计划，确保项目按时完成。
8. 人力资源管理能力：能够有效地管理和协调项目团队，提高团队绩效和工作效率。
全过程项目管理师是一个高级的职业，需要具备丰富的项目管理经验和专业知识，同时还需要具备良好的沟通、协调和领导能力，能够有效地管理和协调项目团队，确保项目成功完成。
