1. 项目计划制定：根据项目需求和目标，制定项目计划，包括项目时间表、资源分配、风险管理等。
2. 项目执行管理：监督项目进展情况，协调各个部门和团队，确保项目按照计划顺利进行。
3. 项目风险管理：识别项目风险，制定应对措施，降低项目风险。
4. 项目质量管理：制定项目质量标准，监督项目质量，确保项目交付符合质量要求。
5. 项目沟通管理：与项目相关方进行沟通，及时反馈项目进展情况，解决问题，确保项目顺利进行。
6. 项目变更管理：处理项目变更请求，评估变更对项目的影响，制定变更计划，确保项目变更不影响项目进展。
7. 项目收尾管理：完成项目交付，整理项目文档，总结项目经验教训，为下一项目提供参考。
以上是项目管理师的主要工作内容，需要具备良好的沟通、协调、领导和团队合作能力，以及较强的分析和解决问题的能力。
此外，作为一个项目管理师，还需要具备以下能力：
1. 领导能力：能够带领团队完成项目目标，激励团队成员，提高团队绩效。
2. 分析能力：能够分析项目需求和问题，制定解决方案，评估方案的可行性和风险。
3. 沟通能力：能够与项目相关方进行有效沟通，包括团队成员、客户、供应商等，及时反馈项目进展情况，解决问题。
4. 决策能力：能够在项目执行过程中做出正确的决策，处理项目变更请求，评估变更对项目的影响，制定变更计划。
5. 技术能力：具备一定的技术知识，能够理解项目需求和技术方案，与技术团队进行有效沟通。
综上所述，作为一个项目管理师，需要具备多方面的能力和技能，才能够成功地管理项目，实现项目目标。
