1. 项目计划制定：制定项目计划，包括项目目标、范围、进度、成本、质量、风险等方面的计划。
2. 项目执行管理：协调项目团队，监督项目进展，确保项目按照计划执行。
3. 项目风险管理：识别项目风险，制定风险应对计划，监督风险的实施和控制。
4. 项目质量管理：制定项目质量计划，监督项目质量，确保项目交付的产品或服务符合质量标准。
5. 项目成本管理：制定项目成本计划，监督项目成本，确保项目在预算范围内完成。
6. 项目沟通管理：协调项目各方面的沟通，确保项目信息的及时传递和共享。
7. 项目变更管理：管理项目变更，确保变更符合项目目标和计划。
8. 项目收尾管理：管理项目收尾，包括项目交付、验收、总结和评估等工作。
总之，项目管理师的工作内容和职责是确保项目按照计划顺利进行，达到预期目标，同时管理项目的风险、质量、成本、沟通等方面的工作。
除了以上提到的工作内容和职责，项目管理师还需要具备以下几个方面的能力和技能：
1. 领导能力：能够有效地领导和管理项目团队，协调各方面的工作。
2. 沟通能力：能够与项目各方面进行有效的沟通，包括项目团队、客户、供应商等。
3. 分析能力：能够分析项目的需求和问题，制定相应的解决方案。
4. 决策能力：能够在复杂的情况下做出正确的决策，确保项目的顺利进行。
5. 技术能力：具备相关的技术知识和技能，能够理解和应用相关的技术工具和方法。
6. 团队合作能力：能够与项目团队进行有效的合作，共同完成项目目标。
7. 学习能力：能够不断学习和更新相关的知识和技能，不断提升自己的能力和水平。
总之，项目管理师需要具备多方面的能力和技能，才能够胜任项目管理的工作。
