一建证是建筑行业的职业资格证书，适用于从事建筑工程施工管理的人士，能够帮助他们更好地掌握建筑工程施工管理的理论和实践知识，提高施工管理的水平和能力。
因此，选择哪个证书要根据自己的职业发展方向和实际需求来决定。如果从事项目管理领域的工作，可以考虑全过程项目管理师证；如果从事建筑工程施工管理的工作，可以考虑一建证。
此外，全过程项目管理师证和一建证的考试难度和内容也有所不同。全过程项目管理师证的考试难度较高，需要掌握较为深入的项目管理理论和实践知识，考试内容包括项目管理的各个方面，如项目计划、项目执行、项目控制、项目收尾等。而一建证的考试难度相对较低，主要考察建筑工程施工管理的基本知识和技能，如施工组织、施工安全、质量管理、进度管理等。
综上所述，全过程项目管理师证和一建证都是有一定价值和意义的职业资格证书，选择哪个证书要根据自己的职业发展方向和实际需求来决定。
