1. 登录中国人才网（www.zrcw.com）或上海市人力资源和社会保障局网站（www.shrs.gov.cn），进入“中级职称考试”报名页面。
2. 注册账号并登录，填写个人信息和报考信息。
3. 缴纳报名费用，一般为300元左右。
4. 确认报名信息无误后，提交报名申请。
5. 等待审核结果，审核通过后会收到短信通知。
6. 在规定时间内参加考试。
注意事项：
1. 报名时间一般为每年的3月至4月，具体时间以当年招生公告为准。
2. 报名时需提供身份证、学历证书等相关证件的复印件。
3. 报名费用一般不可退还，考生需认真核对报名信息。
4. 考试时间和地点会在报名后通知考生。
5. 考试科目包括专业综合能力、专业知识与技能、综合素质三个部分，考试形式为笔试。
6. 考试成绩一般在考试后一个月左右公布，考生可在官网查询成绩。
7. 考试合格后，需在规定时间内领取证书和聘书，否则视为自动放弃。
总之，报名参加上海软考中级职称考试需要认真准备，按照规定流程进行，才能顺利通过考试。
